Povídání o těle

Tento seminář nepředává „správné držení těla“, ale nabízí jiný pohled — takový, který nechává prostor pro individuální vývoj a vlastní zkušenost. Přijďte na  povídání o těle s Patrikem Štajerem, certifikovaným praktikem strukturální integrace (Rolfterapie).

Jak se naše těla přizpůsobují životu?

Od dětství si vytváříme pohybové návyky. Některé nám pomáhají. Jiné nás postupně stojí energii.

Možná také znáte:

• dítě, které „nedokáže chvíli v klidu stát“  
• tělo, které se rychle unaví 
• napětí, které se nenápadně hromadí 
• snahu „držet se správně“, která nefunguje
• nebo pokyny typu „narovnej se“ a „nehrb se“

Co když tělo nepotřebuje více kontroly, ale lepší podmínky?

Tělo není něco, co musíme opravovat.  Spíš něco, čemu můžeme začít lépe rozumět.

Když je tělo v rovnováze s gravitací:

✔ opora vychází ze struktury, ne ze snahy

✔ pohyb je přirozenější a lehčí

✔ dech má více prostoru

✔ ubývá napětí i únava

Co vás čeká?

• srozumitelný pohled na vývoj a fungování těla
• souvislosti mezi pohybem, napětím a vnímáním
• jednoduché praktické ukázky
• vlastní zkušenost (nejen teorie)

Pro koho je povídání určeno?

• rodiče dětí - školka, škola (i s dětmi)
• pedagogy a průvodce dětí
• lidi, kteří chtějí rozumět tělu v souvislostech
• každého, kdo cítí, že „méně snahy může být více

Zájemci se mohou hlásit na e-mail: petra.vseteckova@domraveniste.cz